Alles erledigt und trotzdem Zeit für das Wichtige

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Kursbeschreibung

Inhalt:
Lernen Sie in dieser Fortbildung durch professionelles Zeit- und Selbstmanagement den beruflichen und privaten Alltag zu optimieren und dadurch Zeit für sich selbst zu gewinnen. So kann es zukünftig gelingen, dass Sie selbst bei größter Hektik mit Ruhe und Gelassenheit die täglichen Herausforderungen meistern und noch Zeit für das Wichtige reservieren.

Ziel:
- Sie setzen Werkzeuge aus dem Zeitmanagement ein, um Ihr Aufgabengebiet perfekt zu organisieren.
- Sie lernen die tägliche Informations- und E-Mail-Flut zu beherrschen.
- Sie erhalten Tipps, wie Sie sich schnell und ohne Hilfsmittel kleine Entspannungseinheiten gönnen können und damit dem Burnout vorbeugen.

Methodik:
Vortrag, Präsentation, Übung zur Entspannung zwischendurch

Kursgebühr - Mitarbeitende der KJF Augsburg : 0,00 €
Kursgebühr - externe Teilnehmende: 125,00 €

Zielgruppe

Dozent(en)

Barbara Bruns

Bankkauffrau, Geschäftsleitungsassistentin, Trainerin

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