WIR.GESUND
Für ein Sozialunternehmen wie die KJF Augsburg ist es wichtig, die Gesundheit und Gesunderhaltung der mehr als 5800 Mitarbeiter/innen im Blick zu haben. Das verbandsweite Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst auch Kurse zur Gesundheitsförderung, die in der Kategorie „WIR.GESUND“ angeboten werden.
Mut zu mehr Lebensqualität
Verfügbarkeit
Anmeldung möglich
Termin(e)
| Datum | Zeit |
|---|---|
| 06.05.2021 | 09:00 - 18:00 Uhr |
Kursbeschreibung
Inhalt:
Der Wandel der Zeit, stetiger Druck und straffe Termine stellen hohe Ansprüche an die eigene Person. Nicht selten entwickelt sich aus der Kombination dieser Faktoren eine regelrechte Stress-Spirale, die sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. Dieses Seminar schafft Raum, sich mit existenziellen Fragen auseinander zu setzen: Was will ich wirklich im Leben? Und wie kann ich meine persönlichen Werte, Ziele und die äußeren Anforderungen miteinander in Einklang bringen? Wann haben Sie das letzte Mal "Nein" gesagt und auf Ihre Bedürfnisse gehört?
Lernziele:
Sie nehmen sich Zeit, Ihre persönlichen Werte zu erkennen, sich konkrete Ziele zu stecken und einen Umsetzungsplan zu erarbeiten. Außerdem können Sie Strategien für gezieltes Selbstmanagement entwickeln, indem ein bewusstes Einstehen für sich und sein Leben trainiert wird.
Methodik:
Trainerinput, Einzelarbeit, kollegialer Austausch, Plenumsdiskussion, Inspiration, Reflexion, Feedback, Umsetzungsplan
Dokument(e) zum Kurs:
Zielgruppe
Mitarbeiter/innen der KJFDozent(en)
Kursort
Sankt Elisabeth, KJF BBJZ, AugsburgFritz-Wendel-Straße 4
86159 Augsburg
Anmeldeschluss
20.04.2021Max. Teilnehmerzahl
12