WIR.GESUND

Für ein Sozialunternehmen wie die KJF Augsburg ist es wichtig, die Gesundheit und Gesunderhaltung der mehr als 5800 Mitarbeiter/innen im Blick zu haben. Das verbandsweite Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst auch Kurse zur Gesundheitsförderung, die in der Kategorie „WIR.GESUND“ angeboten werden.

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Mut zu mehr Lebensqualität


Widerrufsbelehrung

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Termin(e)

Datum Zeit
06.05.2021 09:00 - 18:00 Uhr

Kursbeschreibung


Inhalt:
Der Wandel der Zeit, stetiger Druck und straffe Termine stellen hohe Ansprüche an die eigene Person. Nicht selten entwickelt sich aus der Kombination dieser Faktoren eine regelrechte Stress-Spirale, die sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. Dieses Seminar schafft Raum, sich mit existenziellen Fragen auseinander zu setzen: Was will ich wirklich im Leben? Und wie kann ich meine persönlichen Werte, Ziele und die äußeren Anforderungen miteinander in Einklang bringen? Wann haben Sie das letzte Mal "Nein" gesagt und auf Ihre Bedürfnisse gehört?

Lernziele:
Sie nehmen sich Zeit, Ihre persönlichen Werte zu erkennen, sich konkrete Ziele zu stecken und einen Umsetzungsplan zu erarbeiten. Außerdem können Sie Strategien für gezieltes Selbstmanagement entwickeln, indem ein bewusstes Einstehen für sich und sein Leben trainiert wird.

Methodik:
Trainerinput, Einzelarbeit, kollegialer Austausch, Plenumsdiskussion, Inspiration, Reflexion, Feedback, Umsetzungsplan



Dokument(e) zum Kurs:


Zielgruppe

Mitarbeiter/innen der KJF

Dozent(en)

Conny Lang

Bankkauffrau


Portrait


Kursort

Sankt Elisabeth, KJF BBJZ, Augsburg
Fritz-Wendel-Straße 4
86159 Augsburg

Anmeldeschluss

20.04.2021

Max. Teilnehmerzahl

12